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單方精油功效&使用
精油的生活與運用
芳療老師告訴你:這3種家中必備防潮精油 「除濕/抗菌/去霉味」輕鬆搞定!
在家工作效率低落超容易分心?精油專家提供這4種專注力、工作力激增精油!
疫情期間在家上班的人數已達歷年高峰並且持續攀升,而遠端、居家在線工作其實早已成為世界趨勢。雖然在家工作省下了許多舟車勞頓的時間並且減少接觸更為安全,但很多人卻發現在家工作時自己變得很沒效率。
後疫情時代保養 – 檸檬精油
自律神經系統控制人體如心臟搏動、呼吸、血壓、消化和新陳代謝等器官系統。其中交感神經在緊急時驅動來應對環境中的壓力,副交感神經在休息時驅動來補充復身體功能,腸神經系統分布於消化肌之間調節胃腸道的消化、分泌和吸收。
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異味out!衣櫃、鞋櫃除臭大法
每每到了要換季的季節,打開衣櫃總有一股不好聞的氣味,有可能是因為我們衣物沒有徹底洗乾淨,或是把帶汗漬的衣服放進衣櫃,在這樣密閉的空間裡,自然會產生奇奇怪怪的味道。除了清洗乾淨、勤打理,我們還可以用一些方法來對抗那些難聞的異味。
活力腦精油│專注/提升記憶力/預防失智
問題總是一問再問,朋友回你:「你上次問過了,我還跟你說”好”」。談話裡不斷重複同樣的句子,還被別人提醒:「這個你剛才說過了」。
進入了「想當年」階段,最近的事情想不起來,反而過往的回憶卻非常清礎。
開學了! 3種幫助提升學習力和注意力的精油
雖然現代人已經靠說話、思考、創造等能力來取代古老的記憶技能,但氣味和記憶直接的連接仍然非常強烈,能喚起潛藏的記憶和情感。例如某種特定的香味會讓我們容易想起某些塵封的記憶、人、事、物,而精油的香氣可以影響我們的心智和情緒。
想變白?抗夏美白精油推薦
隨著年齡增長、肌膚代謝減緩、陽光照射、環境污染等等,黑色素更容易累積在肌膚內,形成斑點,正所謂「1白遮3醜」,皮膚白的女孩總是看起來比較好看,因此美白就成了很多女性一生的追求目標,由其在這炎炎夏日裡,更是一刻都不能鬆懈。當你曬黑的時侯怎麼辦?立即DIY啟動美白計畫。
【DIY精油配方】抗痘精油,拒絕爛痘人生
隨著社會的進步,人們的生活節奏不斷加快,來自各方面的壓力也不斷增加,時下『青春痘』已經不是青春期男女的專利,即使過了30 歲,有痘痘問題的人仍不少。雖然長痘痘不是什麼大病,但長起來可真要人命啊!