羅馬洋甘菊精油 (Chamomile Roman)

羅馬洋甘菊在歐洲傳統草藥學中有「植物醫生」的美稱，因為將它種植在生病的植物旁邊，據說能幫助鄰近的植物恢復生機。它的英文名稱「Chamomile」源自希臘文「chamaimelon」，意思是「地上的蘋果」，正是形容它散發出的清甜蘋果香氣。

羅馬洋甘菊精油溫暖香甜的氣息，主要來自天使酸酯類（angelic acid esters）等酯類成分，佔比高達整體成分的70%以上，賦予它優異的抗痙攣與鎮靜特性，這也是羅馬洋甘菊被廣泛用於舒緩疼痛與安撫情緒的科學根據。

羅馬洋甘菊的香氣溫和甜美，能舒緩壓力、緊張、不安與憤怒等情緒，帶來心靈上的平和感，特別適合睡前使用。由於性質極為溫和，它也是芳療界公認最適合兒童與長輩使用的「兒童專用精油」之一。

羅馬洋甘菊精油有哪些功效？

情緒與心理：舒緩壓力、緊張、不安與憤怒，帶來心靈平和，是兒童情緒安撫首選。

肌膚保養：消炎抗敏，舒緩濕疹、發炎、蚊蟲叮咬與皮膚紅癢。

生理保健：緩解各種疼痛，包括頭痛、經痛、關節肌肉痛與長牙不適。

【日常應用配方】

「兒童安撫按摩油」：羅馬洋甘菊 1滴＋真正薰衣草 1滴，加入10ml植物按摩油稀釋，睡前輕柔按摩寶寶背部或腳底，幫助情緒安撫、放鬆入眠。

【情緒療癒】舒緩壓力、緊張、不安、憤怒與恐懼，帶來心靈平和。

【香　味】香草香，甜蜜溫暖帶果香的香氣

【香味強度】中

【萃取部位】花朵

使用方式（100%純精油系列，依官方稀釋圖卡）

  • 薰蒸－依照您的水氧機使用方式，加入6至9滴純精油。
  • 按摩－選擇您喜愛的純精油，在12毫升的按摩底油中加入6滴，將之輕柔的推開，按摩全身肌膚。精油將被身體吸收。
  • 沐浴－建議的混合比例是3滴精油（種類自選）加上1茶匙的按摩底油；泡澡前您可將它加入浴缸，或直接抹在身體上。
  • 噴霧－將90毫升的蒸餾水或自來水裝入噴霧瓶，滴入6至9滴純精油，充分搖勻，然後噴灑到空氣中。（注意：噴灑時要和臉部保持安全距離。）

使用禁忌與注意事項

  • 屬性溫和，是少數可用於嬰幼兒（1歲以上、極低濃度）與孕婦的精油之一，但仍建議先諮詢專業意見。
  • 對菊科植物過敏者應避免使用，使用前建議做貼膚測試。
  • 僅供外用及擴香，請勿口服。

為什麼選擇花草引力的羅馬洋甘菊精油？

花草引力所使用的羅馬洋甘菊精油來自「自然之事 The Nature of Things」有機精油系列，通過愛爾蘭有機認證機構 IOA（Irish Organic Association）認證，每批原料皆附有GC-MS氣相層析質譜檢測報告，確保成分純度與活性物質比例符合國際芳療標準，無添加、無稀釋、100%純精油，讓您安心使用真正專業等級的精油。我們選用南歐產區的羅馬洋甘菊，酯類成分含量高，香氣溫潤如蘋果般甜美，是家中長輩與孩童都適用的溫和之選。

羅馬洋甘菊精油常見FAQ (Q&A)

Q. 羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有什麼不同？

A. 羅馬洋甘菊性質更溫和，適合嬰幼兒與孕婦；德國洋甘菊則含有較高比例的天藍烴（chamazulene），消炎抗過敏效果更強，較適合處理濕疹等發炎性皮膚問題，兩者可依需求選擇或搭配使用。

Q. 羅馬洋甘菊真的可以用在寶寶身上嗎？

A. 羅馬洋甘菊是芳療界公認最溫和的精油之一，一歲以上的寶寶可極低濃度稀釋使用，但仍建議先諮詢小兒科醫師或專業芳療師意見。

Q. 對花粉過敏可以用羅馬洋甘菊嗎？

A. 羅馬洋甘菊屬於菊科植物，對菊科（如豬草、萬壽菊）過敏者可能也會對其產生過敏反應，建議先做貼膚測試再使用。

Q. 羅馬洋甘菊精油可以幫助長牙不適嗎？

A. 傳統芳療上常用羅馬洋甘菊舒緩幼兒長牙時的不適感，但使用前務必以極低濃度稀釋，並諮詢小兒科醫師意見，不建議自行大量使用。

文獻 (References)

1. Tisserand, R., & Young, R. (2013). Essential Oil Safety (2nd ed.). Churchill Livingstone.

2. Battaglia, S. (2018). The Complete Guide to Aromatherapy (3rd ed.). Black Pepper Creative.

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