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植物在大自然中要生存，擁有了許多再生、保水、抗菌、抵抗天敵、驅蟲..等能力，才能在各種惡劣的環境中得以繼續繁殖生存。因此，從植物萃取出來的精油，多有消炎、消毒、驅趕蚊蟲…等功效。
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香味是香氛分子，會隨著呼吸系統進入肺部、血管和頭腦被全身吸收。吸入性的香氛請務必選用全天然且經過認證的純精油。優質精油只需要一點點，就有極為持久的效果。除了不會傷身，更可以保護家人，帶來健康。
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NO1. 檸檬香茅：
防蚊/驅蟑螂精油首選
檸檬香茅精油是防蚊和驅趕蟑螂精油的首選。它帶有檸檬清新香氣和香茅清爽的特殊氣味卻是蚊蟲和蟑螂特別害怕的味道。
檸檬香茅精油可以驅蟲、殺蟲、殺菌、抗菌，另外也能清新空氣、提振精神，實用性很高，可說是一款家庭常備精油。
但別搞錯了，檸檬、香茅、檸檬香茅是三種完全不一樣的植物，「檸檬香茅」又叫做「檸檬草」，因含有「檸檬醛」的成分，所以聞起來有點像檸檬，絕對不是兩種精油混合而成的喔！
蟑螂和螞蟻都很討厭檸檬香茅的味道，牠們又是隨著氣味而走的昆蟲，拖地時不妨加入幾滴檸檬香茅精油到水桶裡，阻斷蟑螂螞蟻的氣味記憶和路徑，讓牠們不再踏入你的領域。
NO.2 薰衣草：
野外必備
薰衣草精油是台灣最熱銷的精油之一，香味深受台灣消費者喜愛。它成份非常溫和不容易刺激皮膚，可以小面積直接擦拭於皮膚來消炎、殺菌和幫助小傷口（割傷/蟲咬/抓傷）癒合。
萬用的薰衣草其實是芳香療法的起源之草。它被法國科學家「芳療之父」蓋提福斯拿來敷在燙傷部位，來加速傷口癒合，因此發現了芳香植物可以萃取出精粹（精油）來幫助人體的各種效用。去野外絕對不能不帶這一瓶萬用精油。
薰衣草的味道能嚇阻許多昆蟲。因此很多市售寵物洗毛精、寵物睡床香包、驅蟲配方都含有薰衣草精油。
要小心的是，寵物的腎臟代謝比人類差，用在寵物身上除了濃度需稀釋至1%一下外，有認證來證明品質的純度很重要，更要注意不要買到化學合成的薰衣草精油。
NO. 3 薄荷：
止癢驅蟲一次完成
薄荷精油主要成份是薄荷腦、薄荷酮、檸檬烯以及薄荷烯，有很溫和的抗菌能力也可以止癢。
老鼠和蟑螂、螞蟻都非常不愛薄荷精油的味道，噴撒在牠們出沒的地區可以防止牠們再度出現，也比家裡擺放化學藥劑驅蟲來的安全許多，還可以消除臭味。
在防蚊噴霧裡加入1-2滴薄荷精油可以讓已經有傷口的地方降溫、涼爽達到止癢的效果。
*註：晚上最好不要使用薄荷精油，薄荷香氣有醒腦提神的功效，怕影響睡眠。家裡有貓咪也要小心，不要讓貓咪直接舔舐到。
| 延伸閱讀：寵物的芳香療法與安全 | 貓狗可以用哪些精油？
NO.4 廣藿香：
蟲蟲不愛的藥草味精油
廣藿香精油帶著草藥和泥土味，藥理性很高，在精油界被公認為非常厲害的精油。
廣藿香精油像酒一樣，時間愈長氣味愈好。它能幫助細胞再生，也是一種很好的定香劑，被廣泛使用在香水中。但你可別小看它只是有香味哦！廣藿香精油還具有抗菌消炎及驅蟲的功效。
NO.5 茶樹：
蟲咬急救大師
茶樹精油氣味非常強烈、穿透力極強，帶著具藥性的樟腦香味，且抗發炎與抗菌效果強大，是居家急救箱必備良藥。
雖然效果強大，但茶樹精油很溫和，可不稀釋小面積直接塗於燙傷、昆蟲咬傷處或發炎部位幫助殺菌。
—推薦精油—
茶樹精油
蟲蟲危機3入組（6折）
|防蚊驅蟲精油配方
防蚊驅蟲的配方有很多使用方式，你都試過了嗎？
將驅蚊精油配方直接滴入水氧機，讓精油分子與霧化後的水一起平均散佈在家裡的空氣中，24小時長效驅蚊，還可享受天然芳香的其他療癒效果，一舉數得哦！
圖/ 花草引力 小水母擴香儀
在蚊蟲出沒的春夏季，選擇蚊蟲不愛的精油加入溫水泡澡，可以讓精油分子由皮膚吸收，同時降溫清涼。泡完澡身上也帶著蚊蟲不喜歡的香草味，可以舒壓放鬆又同時驅除蚊蟲，一舉數得。
將驅蟲防蚊配方做成噴霧隨身攜帶，隨時補噴，防止蚊蟲近身。
把驅蟲防蚊噴霧做成像乳液一般的保養油，擦在身上，效果及持久度都比精油噴霧更驚人哦！還可以加入1-2滴止癢的清新配方，讓身上隨時帶著淡淡天然香氣、皮膚保濕止癢，蚊蟲也不近身。
| 精油安全又方便，隨處可滴
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小朋友的枕頭、口袋裡的衛生紙、小朋友的襪子上（避免跳蚤蚊蟲叮咬腳踝）、牆壁角落、廚房各個角落、垃圾桶、馬桶蓋、抹布拖把上、排水口周遭、小朋友乳液/防曬油中、口罩上，都可滴上幾滴薰衣草精油，不但安撫情緒好睡，又可以保護蚊蟲不近身哦！
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蟲蟲危機（止癢3入組）
| 防蚊驅蟲/蟑螂的精油DIY配方
這邊提供幾個可安全、安心的運用在銀髮族、小朋友、孕婦等體弱族群的天然精油防蟲驅蚊配方：
| 飛蟲蒼蠅轟炸 ／精油噴霧
—推薦精油—
薄荷
| 蚊蟲叮咬後止癢消炎 ／直接擦拭
荷荷巴油是一種液體蠟，由飽和和單不飽和脂肪酸和脂肪醇的酯組成，很容易滲透皮膚並在皮膚表面形成保護膜，有消炎止癢、淡紋路疤痕等作用。薰衣草對消炎止癢和傷口癒合有很大幫助。羅馬洋甘菊是肌膚大師，修護受傷肌膚第一把交椅。薄荷精油清涼止癢，太癢一直抓會造成傷口擴大，可以加1滴來天然止癢（2歲以下幼童請勿使用薄荷）
—推薦精油—
羅馬洋甘菊（可直接塗抹）
| 什麼蟲怕什麼精油？（精油驅蟲圖表）
文字說明：
螞蟻 薄荷、檸檬 (在門窗縫隙噴灑一直線)
蚜蟲 薄荷、檀香
甲蟲 薄荷
毛毛蟲 薄荷
塵蟎 尤加利
恙蟎(恙蟲) 薰衣草、檸檬香茅、百里香
跳蚤 薰衣草、檸檬香茅、薄荷
蒼蠅 薰衣草、羅勒、尤加利、薄荷、迷迭香、檸檬、天竺葵
蝎子 羅勒、檸檬、杜松
小蟲 廣藿香
蚊子 薰衣草、檸檬香茅、薄荷、羅勒、檸檬、杜松
飛蛾 薰衣草、薄荷、柑橘類（甜橙、橘子、檸檬、萊姆）
蟑螂 尤加利、雪松、茶樹、檸檬香茅、薰衣草、薄荷、檸檬
蝸牛 廣藿香
蜘蛛 薄荷
壁虱 薰衣草、檸檬香茅
象鼻蟲 薰衣草
老鼠 薄荷、尤加利
｜一種精油可以對付哪些蟲（多種）？
🌱薄荷：螞蟻、蚜蟲、甲蟲、毛毛蟲、跳蚤、蒼蠅、蚊子、飛蛾、蟑螂、蜘蛛、老鼠
🌱薰衣草：蚊子、蒼蠅、跳蚤、飛蛾、恙蟎、蟑螂、壁虱、白蟻
🌱檸檬：螞蟻、蒼蠅、蝎子、蚊子、飛蛾、蟑螂
🌱檸檬香茅：恙蟎、跳蚤、蚊子、蟑螂、壁虱
🌱尤加利：塵蟎、老鼠、蟑螂、蒼蠅
🌱廣藿香：小蟲、蝸牛、象鼻蟲
常見問題 FAQ
Q. 天然精油防蚊真的有效嗎？可以取代市售防蚊液嗎？
A. 天然精油對多數蚊蟲有實測的驅避效果，但持續時間較化學成分短（約1-2小時需補噴一次），且濃度需拿捏得宜。長時間戶外活動建議精油噴霧與物理防護（長袖衣物）並用，效果更完整。
Q. 懷孕或嬰幼兒可以使用防蚊精油嗎？
A. 孕婦與2歲以下嬰幼兒的精油濃度需大幅降低（建議0.5%以下），並避開薄荷、尤加利等較刺激的精油，建議先諮詢專業芳療師調配安全比例。
Q. 精油防蚊噴霧可以放多久？
A. 自製噴霧因無防腐劑，建議2-4週內使用完畢，並存放於陰涼避光處，每次使用前搖勻。
▏RESOURCES ／參考文獻
1. Bowles, J. The Chemistry of Aromatherapeutic Oils. 2003. Allen and Unwin. Crows Nest. Australia
2. Purchon, N and Cantele, L. Aromatherapy and Essential Oils, Handbook for Everyday Wellness. 2014. Robert Rose Inc. Toronto Ontario, Canada.
3. Battaglia,S. The Complete Guide to Aromatherapy. 2018. Perfect Potion. Qld Australia.
配方小學堂 How To DIY
配方一・天然防蚊噴霧
茶樹精油4滴＋檸檬香茅精油4滴＋尤加利精油3滴，加入50ml水搖勻裝入噴瓶，戶外活動前噴灑於衣物或環境，天然驅蟲不黏膩（避免直接噴於臉部）。
