防疫/殺菌消毒用什麼精油最有效？

【防疫特輯】防疫/殺菌消毒用什麼精油最有效？

2021-05-20

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根據2013年澳洲格里菲斯大學（Griffith University）的研究，發現茶樹油、桉樹（尤加利樹）油，具抵抗A型流感病毒的作用，而且研究指出，只要5～15分鐘就能讓95％的病毒失去活性；另外，2018年韓國光州女子大學的一項研究也發現，在62種精油中，至少有11種有抗A型流感病毒的效果，能讓病毒活性降低30％以上。

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防疫精油特輯

疫情嚴峻，一起來DIY隨身精油噴霧保護自己和家人

單方植物精油中，茶樹是最廣為人知，經過實驗測試能抑菌、甚至抵抗流感病毒的精油，其最好的產地源於澳洲。而澳洲大學的研究也證實，尤加利精油做為消毒劑，顯示出很高的抗菌效用。（原文論文看這裡）

台灣芳療協會也指出，國內外多項研究證實檸檬精油具有相當強的抗菌能力，都歸因於它富含高比例的單萜烯化學分子，是甜橙、彿手柑等其他柑橘類精油中最強的抑菌劑。可作為很好的空氣消毒劑、感冒及呼吸道用油，也可以刺激白血球來增加體內自我防衛能力，達到抗感染及消炎的效果。因此在選擇對抗病菌及提升免疫力的用油時，檸檬是多數芳療師推薦的首選！

|DIY精油酒精噴霧&乾洗手

準備一個材質為PET/HDPE或玻璃的100ml 噴霧瓶，調配方式如下：

75％藥用酒精：97ml
茶樹精油：2ml （40滴-60滴）
澳洲尤加利精油：0.5ml （10-15滴）
檸檬精油：0.5ml （10-15滴）

無論雙手、環境、空氣中都有可能接觸到病原體。自製精油噴霧請隨身攜帶，觸摸戶外任何公共用品後，應於入室內前或觸摸眼兒口鼻前，立即均勻足量噴撒於手部和周圍空氣中，消毒抑菌。在酒精中加入精油，也相對的減緩酒精直接對皮膚的刺激。很多覺得直接噴酒精在手上會過敏的人，將精油混入酒精做成噴霧後，都覺得乾癢刺激降低，適合疫情嚴重時一天噴撒多次！

↓ 防疫推薦精油 ↓

《生活抗疫不知不可》

– 複方精油妙用多 –

複方精油是由一種以上的純精油調和而成，利用精油1+1>2 的交互作用原理及特質，達到更強效的效果。

複方精油常被誤會為「濃度比較低」或「被稀釋過」而效果低於純精油，這是完全錯誤的迷思。複方精油是由3-5種100%純精油調和合成的，純度還是100%，絕對沒有稀釋。坊間不知名或未經檢測的品牌可能為了降低成本而將精油稀釋、重新混合再包裝並宣稱是「複方精油」，或取一些不易分辨的名稱，例如：清新草原、海洋、夏日微風…等也不標示含有哪些純精油成份。這些都不是真正有效純正的複方精油。

也正因為複方精油裡面有好幾種精油的成份，我們很容易可以把它們使用在不同的地方，相對於單方精油來說，複方精油反而一支精油就可多用。非常划算省荷包也比較親民。

花草引力嚴選精油，挑出含薰衣草、茶樹、尤加利及檸檬這些防禦抵抗超強的精油，建議您DIY以下配方。若您家中有這幾支精油，在抗疫期間它們就可以直接變身為家裡的守護者。

| 使用方式：

1. 直接滴在酒精噴霧瓶中，與酒精噴霧一起使用。

★ 推薦精油：