精油生活運用

Top5舒壓精油,你認識它們嗎?幫你找回平衡放鬆的好情緒

在忙碌快速的現代生活中,壓力幾乎無所不在,當這些日常生活困擾:家庭壓力、工作壓力、課業壓力…超過身心極限時,身體機能就會產生警戒。

 

More...

中暑精油急救篇-刮痧特調配方

颱風過後的天氣真是「秒換臉」又變熱了!!氣溫迅速躥升到30℃以上,回到了「燒烤模式」,一不小心就會中暑。別以為只有長時間暴露在大太陽下才會導致中暑,待在涼爽的冷氣房裡就沒事,其實長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而像「溫水煮青蛙」一樣,在不知不覺中就中獎。

 

More...

孕期安全精油須知

越來越多女性在懷孕時,希望給身體最天然無害的呵護,而精油的好處多多,但女性在懷孕初期時,體質改變身體比較敏感,要避免使用會導致子宮收縮的精油喔!

 

More...

在家工作效率低落超容易分心?精油專家提供這4種專注力、工作力激增精油!

疫情期間在家上班的人數已達歷年高峰並且持續攀升,而遠端、居家在線工作其實早已成為世界趨勢。雖然在家工作省下了許多舟車勞頓的時間並且減少接觸更為安全,但很多人卻發現在家工作時自己變得很沒效率。

 

More...

如何用香氛抗壓:對抗壓力的7種方法

情侶吵架時說:「不要再給我壓力了好不好!」; 先生對太太說:「我工作壓力很大,能體諒我嗎?」; 一位重考生說:「明天的考試,真讓我憂心惶惶」; 擔心的媽媽說:「不放心小孩上下學,我要親自接送」
壓力、不安、擔心、緊張、煩惱…… 當使用這些語彙時,你可能處在焦慮的情緒裡!

 

More...

如何辨別精油純度?

久久就有新聞報導,市面上近9成精油標識不符、也非純精油,消費者要怎麼簡單的判定精油的品質呢?

 

More...

防蚊精油配方,解除蟲蟲危肌

隨著氣溫逐漸轉熱,還伴著梅雨季節,濕熱的天氣讓許多蚊蟲開始活躍起來,有了天然植物精油,幫您輕鬆應付「蟲蟲危肌」,也為夏日做好萬全的防蚊準備。

 

More...

芳療老師告訴你:這3種家中必備防潮精油 「除濕/抗菌/去霉味」輕鬆搞定!

梅雨滯留鋒靠近,家中各處開始出現發黴現象 !。衣服晾不乾,濕潮的臭味飄散在空氣中,怎麼辦 ?  使用以下防潮精油跟霉味臭味說掰掰

 

More...

後疫情時代保養 – 檸檬精油

自律神經系統控制人體如心臟搏動、呼吸、血壓、消化和新陳代謝等器官系統。其中交感神經在緊急時驅動來應對環境中的壓力,副交感神經在休息時驅動來補充復身體功能,腸神經系統分布於消化肌之間調節胃腸道的消化、分泌和吸收。

 

More...

活力腦精油│專注/提升記憶力/預防失智

問題總是一問再問,朋友回你:「你上次問過了,我還跟你說”好”」。
談話裡不斷重複同樣的句子,還被別人提醒:「這個你剛才說過了」。
進入了「想當年」階段,最近的事情想不起來,反而過往的回憶卻非常清礎。

 

More...

哪些精油是小黑蚊剋星?DIY天然植物驅蚊嬰兒也可以用

連日高溫,中南部甚至已經出現了40度的記錄,雖然高溫對於令人聞風色變的新冠肺炎病毒傳播不利,但夏季對於蚊蟲來說,可是群起出沒的大好時機。尤其是熱愛露營的家庭,更要小心防範野外露營時孩童被小黑蚊叮咬的狀況,別讓快樂的露營旅程留下只有抓抓抓抓、癢癢癢癢的痛苦回憶!

 

More...

【DIY精油配方】抗痘精油,拒絕爛痘人生

隨著社會的進步,人們的生活節奏不斷加快,來自各方面的壓力也不斷增加,時下『青春痘』已經不是青春期男女的專利,即使過了30 歲,有痘痘問題的人仍不少。雖然長痘痘不是什麼大病,但長起來可真要人命啊!

 

More...

氣溫驟降手腳冰冷,起床用精油幫助循環

天氣溫瞬間降低,手腳冰冷整個身體都暖不起來。其實不只女生,很多人都有四肢冰冷的情況。冬季因為氣溫降低,血管收縮能力變弱,使得血液循環不暢導致手腳冰冷,其實可以靠精油來促進循環。

 

More...

異味out!衣櫃、鞋櫃除臭大法

每每到了要換季的季節,打開衣櫃總有一股不好聞的氣味,有可能是因為我們衣物沒有徹底洗乾淨,或是把帶汗漬的衣服放進衣櫃,在這樣密閉的空間裡,自然會產生奇奇怪怪的味道。除了清洗乾淨、勤打理,我們還可以用一些方法來對抗那些難聞的異味。

 

More...

這些防蚊驅蟲、蟑螂/塵蟎/螞蟻都害怕的精油居家必備 出門也絕對要帶著!

植物在大自然中要生存,擁有了許多再生、保水、抗菌、抵抗天敵、驅蟲..等能力,才能在各種惡劣的環境中得以繼續繁殖生存。因此,從植物萃取出來的精油,多有消炎、消毒、驅趕蚊蟲…等功效。

 

More...

1 2 3