50% 的孕婦都會有噁心、晨吐的經驗和感受,噁心感則可能發生在一天當中任何時間。除了注意攝取均衡營養之外,可以用水氧機的嗅吸法吸入以下精油,幫助恢復舒適。

 

| DIY 配方:滴3-6滴上述精油到水氧機薰香或任選10滴上述精油滴入50ml基底油(荷荷芭或甜杏仁油)後,按摩/塗抹於手臂內側及手腕處。

噁心孕吐

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100ml甜杏仁按摩基底油,潤膚效果佳,能平衡肌膚水分。 可直接塗抹按壓於肌膚當作乳液使用,甜杏仁富含礦物質、蛋白質及多種維他命,可幫助紅癢、乾燥發炎肌膚舒緩及減輕刺激、減少紋路生成,適用於各種肌膚的⋯
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