港6款消毒酒精含有毒甲醇 近7成酒精含量不足

新冠肺炎(COVID-19、武漢肺炎)持續肆虐全球,國人除了除外都會佩戴口罩之外,也會隨身攜帶酒精噴霧、消毒噴霧等,再來不及洗手的時候確保雙手清潔。其中含酒精等抗菌噴霧更是賣到缺貨,幾乎人手一瓶。但香港消費者委員會(消委會)抽查24款市售酒精噴霧,居然有16款——「高達近7成」的酒精噴霧乙醇及異丙醇含量低於標示,其中3款酒精濃度更低於70%,是否能達到殺菌效果不得而知。最嚴重的是,居然有6款驗出微量甲醇……     根據晴報2020/4/15日報導,香港消委會於3月11日到13日,在各大藥局抽查購買的24款樣本中,有8款成份標示為「異丙醇」(Isopropyl Alcohol)、5款標示為「乙醇」(Ethanol),其餘皆未詳細表示酒精名稱,僅以「消毒火酒」、「酒精」、英文Alcohol/Rubbing alcohol (擦拭用酒精)..等標示。   測試結果並顯示,24款抽樣中,有6款酒精驗出含微量甲醇,濃度約在0.007%-0.0336%不等。香港消委會指出,甲醇(Menthanol)是含毒性的有機溶劑,會傷害人體中樞神經系統及造成代謝性酸中毒,長期吸入可能導致失明和腎衰竭。世界衛生組織(WHO)數據顯示,一個70公斤重的成年人一天中若吸收超過35毫克甲醇,就有可能中毒。   ▲【消委會】多款酒精濃度不足難以殺菌 濃度達70%以上15款消毒酒精一覽【附詳細清單】▲   此次抽樣樣本中,更有16款,高達約7成的酒精產品的乙醇及丙醇含量不到75%,其中「Peace」、「金星」、「SONYAU」等三個品牌實際酒精含量更不到70%;也有標示95%的「藥用95%乙醇」實際含量只有89.3%;標示70%的「天然乙醇」實際含量只有65.7%。而根據WHO資料,一般醫用消毒液需含60%-80%的乙醇或異丙醇才能有效殺死細菌和病毒(高於亦會影響效果),所以這些含量跟標示誤差頗大的消毒產品是否能保護消費者不受細菌及病毒侵襲不得而知。【含甲醇的消毒酒精名單看這裡】   目前我國政府尚未看到近期有相關消毒酒精濃度與標示抽查,提醒消費者,購買酒精時請注意以下事項: 用來抗疫、殺病毒最好使用品名為「75%藥用酒精」的酒精 標示清楚(完整中文成份、生產日期、製造日期、進口商、純度/濃度) 選擇有信譽的品牌或通路 瓶身需選用2號(HDPE)或5號(PP)塑膠儲存來維持品質安全(1號瓶 PET 無法長久保存,容易脆化或霧化)   花草引力建議大家,若不喜歡純酒精氣味,不如自己DIY添加清潔抑菌型精油到75%之酒精中,以免買到坊間濃/純度無從得知的一些已調好的不知名消毒殺菌產品,不但可能無效導致無法確實滅菌、殺菌、抗病毒,長期吸入或吸入過量還可能導致永久傷害。   | 加強殺菌DIY精油配方   75%酒精或洗手液  100ml *1-3種《抑菌型》精油  20滴 (1ml)*  加強護手/滋潤可加入怡森氏2.5%《花瓣類》精油:玫瑰、茉莉、橙花、洋甘菊  20滴 (1ml)    *此配方精油濃度為1%,對於皮膚較敏感的孩童也是安全的。酒精未揮發完全前,請勿直接觸碰未滿1歲嬰兒肌膚。     | 使用方式  將上述配方倒入可放著按壓式的噴霧瓶搖晃均勻,於每次回家尚未觸碰任何東西時,按壓一次並搓揉全手包含指頭、指縫、掌心超過20秒以上。DIY洗手液的話,加入洗手液後洗20秒再沖乾淨。   抗疫小提醒:回家雙手用DIY噴霧先消毒再進門,進門後立即將衣物換掉,最後用肥皂或DIY精油洗手液洗手20秒以上,保護一家人的健康。   #新冠病毒 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #防疫精油 #DIY精油配方 #精油殺菌 #抑菌精油 #認證精油 #消毒 #全民防疫 #COVID-19 #精油噴霧 #乾洗手 #手部滅菌 #洗手 #TGA認證精油 #鍵盤清潔  
2021-06-01

芳療老師告訴你:這3種家中必備防潮精油 「除濕/抗菌/去霉味」輕鬆搞定!

梅雨滯留鋒靠近,家中各處開始出現發黴現象 !衣服晾不乾,濕潮的臭味飄散在空氣中,怎麼辦 ?  就讓怡森氏的精油達人教你使用以下「防潮精油」跟霉味、臭味說掰掰!     | NO 3. 檸檬香茅 檸檬香茅精油具有比檸檬更為強烈的清爽香氣,因含有「檸檬醛」的成分聞起來有點像檸檬而得名。 檸檬香茅精油能對付霉菌與真菌使空氣流通,也能幫助身心疲憊者恢復活力,是實用性高的「家庭常備精油」。 . >>澳洲政府TGA認證| 檸檬香茅精油:這裡買   | NO 2. 茶樹/尤加利 茶樹和尤加利精油皆取自植物葉片,有著清新的穿透力。茶樹精油是抗菌防腐大師,常被使用於居家衛生清潔中。因澳洲原住民自古使用茶樹治療感染,並將此樹葉片用在茶飲上而得名。茶樹精油效果強大但溫和不刺激,孕婦和寶寶皆可放心使用。 尤加利精油是塵蟎剋星和抗菌除臭的能手,廣泛被澳洲原住民作為療傷和殺菌用途。   >>澳洲政府TGA認證| 尤加利精油:這裡買 >>澳洲政府TGA認證| 茶樹精油:這裡買   | NO 1. 薰衣草 薰衣草精油是著名的萬用精油。除了熟知的鎮靜安眠,亦是殺菌消毒的能手。 羅馬人在洗淨傷口或沐浴時皆使用此薰衣草,它的英文名 Lavender 即從拉丁文 "lavo" (清洗) 演變而來,可見其被用於清潔殺菌的久遠歷史。 >>澳洲政府TGA認證| 薰衣草精油:這裡買 >> 超省錢經濟包裝50ml傳送門: 這裡 / 同場加映:去除霉味、濕氣、殺菌的精油配方 / | 去除地板/牆面/家具霉味   DIY配方 1. 薰衣草 5滴+茶樹 3滴: 加入溫鹽水中來擦拭地板或櫥櫃,防黴殺菌又淨化。 2.檸檬香茅 或 尤加利 6滴 +水 30ml: 製作成噴霧噴灑在家具,或有臭味時噴灑於環境,可防家中霉味。   | 衣物、毛巾、棉被晾不乾,泛出臭氣長黑斑   DIY配方 1. 茶樹5滴: 加入洗衣水或肥皂水中,將待洗的衣物、棉被浸泡其中,十分鐘後再清洗,能消滅衣物中的黴菌。   2. 薰衣草2滴: 滴在棉被或枕頭上,可以抗黴除臭。   3. 濕毛巾記得曬乾或風乾,定期將 茶樹 1滴+ 薰衣草 1滴 : 加入水中來清洗毛巾,避免毛巾發黴進而傷害肌膚。     |衣櫃裡的衣服出現不舒服的潮/黴味   DIY配方 1. 茶樹6滴: 分別滴在3-4顆棉球上,裝進布袋,懸掛在衣櫃裡可取代樟腦,防濕氣霉味,每週換一次棉球,還可幫衣物做精油Spa。   2. 薰衣草3~5滴: 滴在用不到的布料上或廚房紙巾上,掛在衣櫃裡,具有防腐防蟲功效,且自然清香又無害。   3. 晚上睡覺前,將 茶樹 1滴 + 薄荷 1滴: 直接滴在鞋墊背後,或滴在棉球,再把棉花球放進鞋尖位置,可消除臭味。     | 浴室及廚房洗手台黴菌出沒,隨空氣掉落影響健康   DIY配方 1.茶樹 5滴: 滴在抺布上,擦式洗手台及流理台,可抗菌防止黴菌生長。   2.柑橘 10滴+薰衣草 10滴+檸檬 20滴: 倒入裝有80ml水的噴瓶(瓶子選200ml左右),再加入小蘇打粉120g,搖晃生泡,噴在水龍頭皂垢和磁磚壁面,靜待10分鐘即可去除黴菌髒污。(檸檬遇小蘇打粉可能會產生泡沫,請小心加入避免溢出)   3.茶樹 15滴+ 水 750ml: 裝入噴瓶中噴灑在磁磚縫、浴缸四周等易生霉菌的地方,噴後不需沖水即能抑制霉菌生長。     | 居住地一年四季聚濕氣,冬天陰冷 夏天黏膩   DIY配方 1.尤加利 或 茶樹 6滴: 點上蠟燭香薰燈,可以乾燥空氣,同時去除霉味。   2.利用小布袋將小蘇打粉裝成防潮包,加入茶樹 3~5 滴: 擺在櫃子、抽屜裡或家中角落,吸了濕氣而結塊的蘇打粉還可以用來清洗馬桶或水槽,一點都不浪費。   | 雨下不停渾身難受,心情除濕一下   DIY配方 1.薰衣草 或 茶樹 + 基底油 稀釋後按摩: 可舒緩梅雨季引起的肌膚搔癢。   2.檸檬 2滴 + 茶樹 1滴 + 薰衣草 2滴: 加入擴香器裡,望著那淡淡的霧化輕煙,潮濕天氣影響的壞心情也漸漸的愉悅起來。   3. 甜橙 2滴 + 佛手柑 2滴 + 檸檬 2滴: 透過薰香氣器具,不此能除臭殺菌,更掃一連大雨的抑鬱心情。      
2021-06-01

5分鐘搞懂:單方精油、複方精油、按摩油

精油是從植物的花朵、葉片、莖、樹皮和樹根中所萃取提煉的物質,每種精油都擁有自己特有的氣味與效用, 精油的芳香分子進入並影響腦神經,幫助療癒平衡疲憊的身心靈。   ​   在選擇精油前,讓我們先來釐清:單方精油、複方精油、按摩油,究竟有什麼不同。   註:精油純度高,不建議直接吞食或使用於肌膚。   | 單方精油   從單一種植物的特定部位所萃取出來的純精油,不做任何加工也未與其它精油混合,又稱為100%純精油。每種單方精油都有自己特有的分子結構,可直接單獨作薰香使用,也可添加按摩油稀釋後塗擦身體。例如:100%薰衣草精油、100%檸檬香茅精油、100%天竺葵精油 等。       | 複方精油   是指為了因應「特定用途目的」,使用兩種以上的100%單方純精油所調製而成的精油。因為依然為純精油,可以直接點入水氧機作薰香使用,也可添加按摩油稀釋後塗擦身體。例如: IN ESSENCE 強效複方精油。   每種單方精油皆有其功效,如:助眠、舒壓、專注、呼吸道順暢等等。由兩種以上單方精油調配成的複方精油則猶如配好藥方的成藥。因為精油有 1+1>2 的「協同作用」, 使用2種同樣效果的單方精油調配成的附方在此功能上就有更全面更強的效果。比如: 薰衣草、馬鬱蘭、天竺葵、佛手柑,雪松5種精油皆能鎮靜舒壓,以這5種精油調和成的放鬆複方就有加成的放鬆效果。      | 適用時機 & 注意事項    單方精油: 一般就薰香而言,建議先從單方精油開始,從單一植物了解自己對植物香氣的喜好。很好入門的精油如甜橙和葡萄柚皆為柑橘類, 有著水果酸甜的香氣, 皆能讓心情開朗。   複方精油: 如果有特殊的身心不適, 或有著生活中的狀況想解除,可以直接針對不適的症狀選擇對應的複方精油。   當各種單方精油相互結合後會出現「協同作用」或「抵銷作用」,例如:薰衣草精油和天竺葵精油皆能幫助放鬆,加在一起就會得到協同加分的效果;若只依香氣的喜好而選擇薰衣草精油(放鬆)和薄荷精油(提振)則會抵銷放鬆的效果。   因此若要自行調配複方精油,必須對各種單方精油的效果有了解。一般建議選擇2種以上,不超過7種的單方精油, 讓複方裡的每種精油和諧的運作並同時保有各自獨特的影響力。如此不但效果加成, 香氣也不會雜亂。   專業的精油品牌會推出附方精油來解決生活中的不適, 方便不具備芳療知識的消費者解決生活中常見的困擾: 如 壓力, 失眠, 頭痛, 生理痛 等問題。   | 按摩油(也稱基礎油、基底油)   按摩油是用來調和高純度精油的純植物媒介油。由於大部分的精油純度太高,不可直接接觸肌膚,因此需藉由按摩油來稀釋方便塗抹來處理肌膚相關的問題。所以芳療老師會將單方精油或複方精油與按摩油調和後,用塗抺或按摩的方式使用,讓肌膚吸收精油進入身體血液循環運作。一般民眾也可以用此方法在家天天保養,享受香療的多種好處。建議使用全天然無添加的植物油,有些植物油富含礦物質與維他命,本身就可以修復肌膚和預防乾癢,例如:IN ESSENCE身體保養按摩油。 註:按摩油已稀釋可直接用於肌膚。     | 簡易精油組織圖: 由下圖可以清楚看懂,兩種以上單方純精油混合就會變成「複方精油」,而複方精油可作為薰香使用,也可以泡澡、按摩。在芳療裡面,最常使用複方精油的方式,就是用基底油稀釋調和成為按摩油,即可直接用按摩油/保養油塗擦身體肌膚,舒壓和保養滋潤肌膚一次完成。也不用擔心精油濃度過高而刺激肌膚了!  
2021-06-01

薰衣草精油到底有哪些厲害的功效?

  隨著疫情時代來臨,大家對於日常免疫系統的養護更加關心。除了運動,如何讓心情保持愉快放鬆更成為養護重點。 精油調節情緒的能力有目共睹,但對於入門者來說,專家們最推薦的是哪款精油呢? 答案絕對是薰衣草!   | 全球銷量NO.1   在紐澳,英法,美國等精油被中度使用的芳療國家,一般家庭都會備著3-4種常用精油。 其中,可以處理70種以上的身心症狀的薰衣草精油是首選。許多人會一次準備2瓶,1瓶放在家中點水氧機薰香,1瓶隨身攜帶緩解不適。   | 放鬆紓壓的薰衣草    薰衣草精油最為喜愛的就是它放鬆舒壓,幫助睡眠品質的特性,因為它的香氣能幫助自律神經維持持平穩定狀態: 讓在中軸之下的低落情緒往上揚;在中軸之上的焦慮情緒往下緩。   自律神經系統包含「焦感神經」與「副焦感神經」。交感神經在緊急時驅動,而副交感神經在休息時驅動。日常的緊張壓力讓焦感神經混亂:早上焦感神經不夠導致人疲憊;夜晚副焦感神經不足導致無法睡好。   薰衣草精油的香氣穩定自律神精系統和生活作息,讓身體有能量對抗外侮,也成為全球精油使用者的首選。   | 防蚊驅蟲的薰衣草    薰衣草的香氣可幫助人類放鬆,但蚊蟲卻非常不愛:蚊子、蒼蠅、跳蚤、飛蛾、恙蟎、蟑螂、壁虱、白蟻都害怕薰衣草精油的香氣。   夏季蚊蟲肆虐,若不想被叮咬,又不願化學驅蟲劑傷害身體/肌膚,可在家中點上薰衣草精油薰香,或將薰衣草精油做成精油噴霧隨身攜帶,讓香氣自然趕走蚊蟲,而身上卻留有薰衣草精油舒壓的香氣。   ////更多精油防蚊驅蟲知識請閱讀: 9種防蚊、驅蟲、剋蟑螂精油報你知     | 鎮痛消炎的薰衣草    許多人以為薰衣草精油只能晚上使用幫助入眠,其實薰衣草精油的香氣還能幫助鎮痛消炎,在白天使用也非常適合。若點在水氧機薰香可緩解頭痛、經痛等不適,若加在甜杏仁油裡調和成按摩油,可幫助舒緩肌肉酸痛。   | 皮膚再生的薰衣草    薰衣草的再生能力與 "芳香療法Aromatherapy"的誕生密不可分。1902年,法國科學家 Rene Maurice Gattefosse 在一次實驗室爆炸中燙傷了手,情急之下他將手浸入手邊一桶薰衣草精油中於是奇蹟發生:   〈一〉燙傷部位未起水泡。 〈二〉燙傷部位的痛腫感覺非常輕微。 〈三〉痊癒的速度很快。 〈四〉痊癒後未留下燒燙傷可能會留下的疤痕   後來 Gattefosse 投入芳療研究,並於1937年出版芳療界重要書籍「芳香療法」,書中他與許多醫師合作,並將芳療的觀念大量用於一次世界大戰受傷士兵的傷口,被尊為現代芳療之父。   許多人將薰衣草精油隨身攜帶即是為了它的療癒特性,並且它相對溫和,於小面積塗抹時不會刺激肌膚,可直接擦拭皮膚,這是多數精油都做不到的。   若是夏季蚊蟲叮咬、不小心劃傷手指、鼻頭突然冒了顆青春痘,只要滴一滴在患部,問題就能迎刃而解。       | 除霉抑菌的薰衣草    羅馬人在洗淨傷口或沐浴時皆使用此薰衣草,它的英文名 Lavender 即從拉丁文 "lavo" (清洗) 演變而來,可見其被用於清潔殺菌的久遠歷史。   台灣四季潮濕夏季雷雨,家中衣物、空間的霉味很難去除,使用薰衣草精油薰香、洗衣、拖地、擦拭傢俱,能防霉除臭又淨化。亦不用擔心孩子家人不慎食入影響健康。更多除濕/抗菌/去霉味的精油和配方請閱讀: TOP3 家中必備防潮精油     | 自製芳香酒精噴霧   疫情肆虐許多人自製並隨身攜帶酒精噴霧。但高濃度的酒精氣味不好聞,建議將薰衣草精油調和到噴霧裡在噴灑時嗅吸,隨時調整穩定情緒。 精油濃度 1% 即可,配方如下:   【舒壓平衡】30ML 75%的酒精 + 3滴薰衣草精油 + 2滴洋甘菊精油 + 1滴馬鬱蘭精油 【防蚊驅蟲】30ML 75%的酒精 + 3滴薰衣草精油 + 3滴檸檬香茅精油 【兒童舒緩】30ML 75%的酒精 + 3滴薰衣草精油 + 3滴甜橙精油   | 疫情時期 養護推薦   防禦力UpUp: 薰衣草、馬鬱蘭、羅勒 防疫在家,心情愉悅不吵架: 玫瑰、檸檬香茅 與家人相處,平心靜氣: 薰衣草、羅馬洋甘菊      
2021-06-01

這些防蚊驅蟲、蟑螂/塵蟎/螞蟻都害怕的精油居家必備 出門也絕對要帶著!

— 植物在大自然中要生存,擁有了許多再生、保水、抗菌、抵抗天敵、驅蟲..等能力,才能在各種惡劣的環境中得以繼續繁殖生存。因此,從植物萃取出來的精油,多有消炎、消毒、驅趕蚊蟲…等功效。 —     — 香味是香氛分子,會隨著呼吸系統進入肺部、血管和頭腦被全身吸收。吸入性的香氛請務必選用全天然且經過認證的純精油。優質精油只需要一點點,就有極為持久的效果。除了不會傷身,更可以保護家人,帶來健康。 —   NO1. 檸檬香茅:防蚊/驅蟑螂精油首選 檸檬香茅精油是防蚊和驅趕蟑螂精油的首選。它帶有檸檬清新香氣和香茅清爽的特殊氣味卻是蚊蟲和蟑螂特別害怕的味道。 檸檬香茅精油可以驅蟲、殺蟲、殺菌、抗菌,另外也能清新空氣、提振精神,實用性很高,可說是一款家庭常備精油。 但別搞錯了,檸檬、香茅、檸檬香茅是三種完全不一樣的植物,「檸檬香茅」又叫做「檸檬草」,因含有「檸檬醛」的成分,所以聞起來有點像檸檬,絕對不是兩種精油混合而成的喔! 蟑螂和螞蟻都很討厭檸檬香茅的味道,牠們又是隨著氣味兒走的昆蟲,拖地時不妨加入幾滴檸檬香茅精油到水桶裡,阻斷蟑螂螞蟻的氣味記憶和路徑,讓牠們不再踏入你的領域。   NO.2 薰衣草:野外必備 薰衣草精油是台灣最熱銷的精油之一,香味深受台灣消費者喜愛。它成份非常溫和不容易刺激皮膚,可以小面積直接擦拭於皮膚來消炎、殺菌和幫助小傷口(割傷/蟲咬/抓傷)癒合。歷史上被法國科學家蓋提福斯(芳療之父)拿來敷在燙傷部位加速傷口癒合,去野外絕對不能不帶這一瓶萬用精油。 薰衣草的味道能嚇阻許多昆蟲。因此很多市售寵物洗毛精、寵物睡床香包、驅蟲配方都含有薰衣草精油。 要小心的是,寵物的腎臟代謝比人類差,用在寵物身上純度很重要,更要注意不要買到化學合成的薰衣草精油。   NO. 3 薄荷:止癢驅蟲一次完成 薄荷精油主要成份是薄荷腦、薄荷酮、檸檬烯以及薄荷烯,有很溫和的抗菌能力也可以止癢。 老鼠和蟑螂、螞蟻都非常不愛薄荷的味道,噴撒在牠們出沒的地區可以防止牠們再度出現,也比家裡擺放化學藥劑驅蟲來的安全許多,還可以消除臭味。在防蚊噴霧裡加入1-2滴薄荷可以讓已經有傷口的地方降溫、涼爽達到止癢的效果。 *註:晚上最好不要使用薄荷精油,薄荷香氣有醒腦提神的功效,怕影響睡眠。家裡有貓咪也要小心,不要讓貓咪直接舔舐到。   NO.4 廣藿香:蟲蟲不愛的藥草味精油 廣藿香精油帶著草藥和泥土味,藥理性很高,在澳洲被公認為非常厲害的精油。 廣藿香精油像酒一樣,時間愈長氣味愈好。它能幫助細胞再生,也是一種很好的定香劑,被廣泛使用在香水中。但你可別小看它只是有香味哦!廣藿香精油還具有抗菌消炎及驅蟲的功效。   NO.5 茶樹:蟲咬急救大師 茶樹精油氣味非常強烈、穿透力極強,帶著具藥性的樟腦香味,且抗發炎與抗菌效果強大,是居家急救箱必備良藥。   雖然效果強大,但茶樹精油很溫和,可不稀釋小面積直接塗於燙傷、昆蟲咬傷處或發炎部位幫助殺菌。   防蚊驅蟲精油配方 防蚊驅蟲的配方有很多使用方式,你都試過了嗎?   在水氧機中噴霧 將驅蚊精油配方直接滴入水氧機,讓精油分子與霧化後的水一起平均散佈在家裡的空氣中,24小時長效驅蚊,還可享受天然芳香的其他療癒效果,一舉數得哦! 精油泡澡 就像端午節的沐蘭湯洗百病一樣,精油泡澡可以讓精油分子由皮膚吸收,降溫清涼,泡完身上也帶著蚊蟲不喜歡的香草味。 精油噴霧 將驅蟲防蚊配方做成噴霧隨身攜帶,隨時補噴,防止蚊蟲近身。 精油身體油 把驅蟲防蚊噴霧做成像乳液一般的保養油,擦在身上,效果及持久度都比精油噴霧更驚人哦!還可以加入1-2滴止癢的清新配方,讓身上隨時帶著香氣,蚊蟲也不近身。 精油安全又方便,隨處可滴 ​ — 小朋友的枕頭、口袋裡的衛生紙、小朋友的襪子上(避免跳蚤蚊蟲叮咬腳踝)、牆壁角落、廚房各個角落、垃圾桶、馬桶蓋、抹布拖把上、排水口周遭、小朋友乳液/防曬油中、口罩上,都可滴上幾滴薰衣草精油,不但安撫情緒好睡,又可以保護蚊蟲不近身哦! —   | 防蚊驅蟲/蟑螂精油DIY配方 可安全、安心的運用在老弱婦孺身上的精油除蟲配方:   | 飛蟲蒼蠅轟炸 /精油噴霧 薄荷精油 40滴 薰衣草精油 20滴 75%酒精30ml 水70ml   | 蚊蟲叮咬後止癢消炎 /直接擦拭 薰衣草精油 2滴 薄荷精油 2滴 *怡森氏羅馬洋甘菊 10ml (已稀釋2.5%可直接使用)   | 什麼蟲怕什麼精油?(精油驅蟲圖表) 文字說明: 螞蟻             薄荷、檸檬 (在門窗縫隙噴灑一直線) 蚜蟲             薄荷、檀香 甲蟲             薄荷 毛毛蟲         薄荷 塵蟎             尤加利 恙蟎(恙蟲)   薰衣草、檸檬香茅、百里香 跳蚤             薰衣草、檸檬香茅、薄荷 蒼蠅             薰衣草、羅勒、尤加利、薄荷、迷迭香、檸檬、天竺葵 蝎子             羅勒、檸檬、杜松 小蟲             廣藿香 蚊子             薰衣草、檸檬香茅、薄荷、羅勒、檸檬、杜松 飛蛾             薰衣草、薄荷、柑橘類(甜橙、橘子、檸檬、萊姆) 蟑螂             尤加利、雪松、茶樹、檸檬香茅、薰衣草、薄荷、檸檬 蝸牛             廣藿香 蜘蛛             薄荷 壁虱             薰衣草、檸檬香茅 象鼻蟲         薰衣草 老鼠             薄荷、尤加利   |一種精油可以對付哪些蟲(多種)? 🌱薄荷:螞蟻、蚜蟲、甲蟲、毛毛蟲、跳蚤、蒼蠅、蚊子、飛蛾、蟑螂、蜘蛛、老鼠 🌱薰衣草:蚊子、蒼蠅、跳蚤、飛蛾、恙蟎、蟑螂、壁虱、白蟻 🌱檸檬:螞蟻、蒼蠅、蝎子、蚊子、飛蛾、蟑螂 🌱檸檬香茅:恙蟎、跳蚤、蚊子、蟑螂、壁虱 🌱尤加利:塵蟎、老鼠、蟑螂、蒼蠅 🌱廣藿香:小蟲、蝸牛、象鼻蟲   — Buy / 驅蟲精油專區 —    
2021-06-01

睡眠專家4個方法助你夜夜好眠

現在社會中,失眠、淺眠已變成大多數人的問題。長期失眠會導致免疫系統下降,荷爾蒙失調,注意力不集中、工作績效不章、心情燥鬱憂鬱等多種病灶。   在忙碌的生活中,雖然知道每天至少需要8小時的深層睡眠才能幫助身心健康。但我們被忙碌和壓力困綁住,常常在該睡覺的時間還無法入睡。   — 好的睡眠可以除了可以讓你的頭腦清晰增加邏輯性和判斷力,還可以讓你每天心情愉悅,保持免疫力及健康。 —   畢業於心理學系,領有睡眠心理學證照的澳洲睡眠專家Olivia Arezzolo 經過許多臨床及病人分析,提供下面4個最簡單的小方法,讓你擺脫失眠焦慮,一起享受一夜好眠。   1.設定睡眠時鐘   社交網站的吸引力及網路聲光刺激早已成為阻礙睡眠品質的殺手,雖然知道應該在固定的時間睡覺,但我們總是在看完一整篇的留言後發現,Oh NO! 超過12點了!   設定睡覺時間的鬧鐘是非常有用的方法。將鬧鐘調整到11點,每天固定時間睡覺。不要再憑著自己的時間觀念,每天不同時間上床睡覺。   2.使用薰衣草精油薰香   天然方法是最好的助眠幫手。尤其是薰衣草精油,已經被臨床實驗證明可以降低壓力、焦慮並且幫助頭腦鎮靜下來,改善失眠的症狀。   當你的睡眠時鐘響起或於1小時前就用水氧機開始薰衣草精油的薰香,你會在不知不覺中感到無比放鬆,幫助好睡也「睡好」;擁有絕佳的睡眠品質。       3.清除腦中垃圾   很多人失眠是因為無法順利將頭腦關機,移除令你感到憂慮、焦躁、擔心的各種待辦事項或一天下來不舒服的事情。   這時候可以使用Xinxiang醫學院心理學系於2018年發明的清除腦垃圾的方式(Mind Dump):在睡前將所有擔心的事情或頭腦裡的感覺寫在一張紙上,你將會發現你的頭腦放慢了速度,並且寫下清單後,頭腦比較能夠真正停止下來。   4.冥想   很多人認為冥想很難,要關閉眼睛同時讓頭腦停止思考,總是會不小心想到別的事情。   如果你照著上面的步驟依序完成,到了這一個步驟,你會發現頭腦已經進入一個較放鬆、清空、平靜的狀態,比平時容易真正的進入冥想的境界。或者你也可以使用一個叫做Headspace 的APP來幫助練習。   ///芳療師的其他好眠撇步分享///   睡前泡澡 睡前1.5-2小時,將6-8滴精油滴入海鹽,倒入溫水中攪勻或在身上塗抹薰衣草身體油後,進入浴缸泡澡20分鐘,讓身心靈徹底放鬆進入休息模式。   | 準備建議:純精油或複方精油、調合身體油或海鹽     睡前按摩   洗完澡後或睡前30分鐘,將薰衣草身體油或自行調配(5滴精油+12ml基底油)的按摩油塗抹按摩在身上,不會按摩也可以直接全身塗抹即可達到香療和準備入睡的身心狀態。   | 準備建議:複方精油、基底油或按摩油         局部快速塗抹   睡前15分鐘,若感覺特別不安、難睡,在動脈部位塗抹上怡森氏滾珠精油,快速加強幫助身心靈放鬆,迎接睡眠時光。   | 準備建議:精油滾珠棒   —— 推薦商品 ——     —— 推薦系列 ——      
2021-06-01

後疫情時代保養 – 檸檬精油

自律神經系統控制人體如心臟搏動、呼吸、血壓、消化和新陳代謝等器官系統。 其中交感神經在緊急時驅動來應對環境中的壓力,副交感神經在休息時驅動來補充修復身體功能, 腸神經系統分布於消化肌之間調節胃腸道的消化、分泌和吸收。   | 自律神經系統與檸檬   既名為 「自律」, 顧名思義我們無法控制他們的活動,然情緒的起伏卻會讓自律神經混亂;早上焦感神經不夠而感到疲憊,夜晚副焦感神經不足而無法睡的好,腸神經系統混亂而胃腸功能受影響等等。   — 吃不好睡不好,免疫力當然跟著下降。 如希望增強免疫力,平衡情緒進而穩定身體作息才是治本之道。 —   上周我們分享了香氣能幫助自律神經維持持平狀態的薰衣草精油,今天要來分享檸檬精油的一二事。大家對檸檬精油的印象是「提神」,深入想想,只有當人體的所有機制和細胞開使活絡,我們才會神清氣爽啊! 若說薰衣草精油適合晚間使用穩定情緒,檸檬精油則相對適合白日和下午使用,以自然全面的方式喚醒身體的機制。所以說檸檬精油可以招財開運可不是迷信喔!做重大決定的日子裡,記得使用檸檬精油,讓它的香氣幫助你清晰思緒。   | 芳香酒精噴霧 & 吸嗅    許多同學都不愛高濃度的酒精氣味,建議將檸檬精油調和到噴霧裡隨身攜帶,在噴灑時嗅吸,讓思緒清明。噴瓶沒有了可以用壓瓶代替,擺在身邊保護自己和家人。精油濃度 1% 即可, 配方如下:   30ml  75%的酒精 + 6滴 檸檬精油 或 檸檬香茅精油   另一種疫情間的免疫照護是:用馬克杯裝40-45度溫熱水,再加入1滴檸檬精油。用手覆蓋杯口然後輕輕低頭吸嗅,透過熱蒸氣可以溫潤鼻腔黏膜。若不想浪費,放涼之後可以拿來澆花增加植物的生命力,但千萬不要食用喔!當然你也可以將它放入水氧機,或用來擦拭桌椅清潔。   | 精油滴數的計算:   1ML=20滴 30ML=20x 30 = 600滴 600滴x1%=6滴   一般來說,成人3%以下都非常安全,小孩與老人和孕婦建議控制在0.5%~1%   | 疫情期間精油推薦   禦力UpUp精油:薰衣草/天竺葵/檸檬/馬鬱蘭/羅勒  心情愉悅精油:玫瑰/茉莉/葡萄柚/甜橙/檸檬香茅 平心靜氣精油:薰衣草/羅馬洋甘菊/快樂鼠尾草         
2021-05-29

TOP3 女性推薦精油|促進浪漫情緒、平衡身心及舒解壓力

  | 精油是什麼?   精油是由植物的特定部位中萃取出的芳香精華: 如葡萄柚的果皮,杜松的槳果,薰衣草的花稍。   | 精油與女性   精油是植物的天然防禦網: 葉片類的精油香氣有助呼吸系統,種子類的香氣幫助消化,花朵類的香氣調節女性內分泌系統,保持皮膚水潤,促進浪漫的情緒。七夕將至,一起來看看適合女性使用,促進浪漫情緒的精油~   NO.1玫瑰精油 玫瑰是「花中之后」,一百朵玫瑰才能萃取出一滴玫瑰精油,其香氣使女性精神呈現最舒適的狀態,改善性冷感,釋放女性最深層的壓力與憂慮。   玫瑰精油的香氣幫助女性內分泌系統,可溫和有效的保養子宮、穩定月經週期,改善生理疼痛。用於肌膚可舒緩乾燥回覆彈性。     IN ESSENCE 的玫瑰精油已用基底油調和成2.5%濃度, 除了可以點在水氧機薰香,亦可直接塗抹皮膚代替精華液, 在化妝水之後,乳液之前使用。   NO.2 薰衣草精油 薰衣草精油清新的香氣能幫助舒緩緊張情緒,拉近伴侶的距離,也能在口角時緩和憤怒情緒。薰衣草精油是最安全的萬用精油,可處理70種以上的症狀,不需稀釋即可小面積直接塗抹肌膚: 隨身備著薰衣草,預到常見的曬傷、蟲咬、刀傷、青春痘,都可直接塗抹幫助皮膚再生。     NO.3 茉莉精油 高貴的茉莉精油是有誠意的禮物: 1頓的茉莉只能取出1公斤的精油, 同時必須在夜晚採集才能保存花朵能量。採收後的花瓣須放在浸泡高級橄欖油的棉布上,才能得到優良精油。   茉莉是「精油之王」,它甜美的香氣能平衡女性荷爾蒙,催情、溫潤放鬆全身、幫助自信缺乏、情緒壓抑的女性找回喜悅。茉莉精油對女性皮膚的幫助不亞於玫瑰,對於乾燥、敏感的皮膚有很大幫助。   TIP:IN ESSENCE 的茉莉精油已用基底油調和成2.5%濃度, 除了可以點在水氧機薰香,亦可直接塗抹皮膚代替精華液, 在化妝水之後,乳液之前使用。   NO.4 伊蘭伊蘭精油 伊蘭伊蘭為「花中之花」的意思,濃郁的香氣沉厚香甜帶著異國風情,常被做成精品香水。太平洋諸島一代女性更將伊蘭精油混入基底油中作為護膚及護髮之用。   如同其他取自花朵的精油,依蘭依蘭精油可調節女性荷爾蒙,具有催情、強化子宮等功效;同時幫助神經系統放鬆,帶來幸福感,讓喜歡喜歡外出的人有想念伴侶的感覺。它與柑橘類的精油如葡萄柚,和花朵類的精油如薰衣草,皆能調和令人出意想不到的香氣。     NO.5 天竺葵精油 天竺葵精油散發著玫瑰的香甜,價格卻非常親民,常被用在各種香水、保養品和洗髮精裡,增添女人味。它能幫助調節皮脂平衡、軟化肌膚、保濕和抗炎,非常適合混合在保養品或基底油中按摩臉部及胸、頸部肌膚。   天竺葵精油的應用廣泛: 它的香氣能滋補女性貧乏慌亂心靈,安撫忙碌後的空虛寂寞,並能調節女性荷爾蒙、利尿排毒、並能促進淋巴系統循環,增強抵抗力 !     浪漫香氣DIY | 給你浪漫情調的精油:  以上5種花香調精油都極具浪漫情調:   調和柑橘類精油如佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚,能創造出愉悅溫暖,具有奢華異國情調的香氣。 調和廣藿香、快樂鼠尾草等溫潤豐碩香氣、強烈放鬆的精油,能讓平日忙於工作、家庭、孩子的夫妻們暫時忘掉生活的壓力,回到兩人世界。 將精油稀釋於基底油中,或塗抹於肌膚後,一起享受鴛鴦浴,並在浴缸灑入玫瑰花瓣增加氣氛,同時滴幾滴花朵類精油於水氧機內薰香,增加浪漫氣氛!   | 怡森氏小撇步:花朵類精油     常容易經痛的女性朋友,可以在身上預備 玫瑰精油(怡森氏的玫瑰精油已調和完成2.5%可直接塗抹肌膚)或《怡森氏 女性平衡滾珠精油棒》。經期來臨時於每天下午順時針按摩、滾動於腹部畫圓,調理子宮也降低痙攣,幫助緩解鎮痛。晚上回到家則可使用《女性平衡附方精油》放入水氧機薰香,舒緩疼痛和情緒的焦躁。    
2021-05-29

DIY用精油做香水,來個清爽夏日香

— 忍受不住夏天的汗臭味?在爆熱的天氣裡也想要來個清爽、天然還可以增加魅力的夏日香? —   「香味」是一種可以為你帶來「魅力」的幸運魔法,它總是透着誘惑,讓人不自覺的想靠近。芳香療法裡的單方精油好處,除了拿來做薰香和按摩外,你能想像,它竟然也可以在家裡DIY自製香水。     精油香水由純植物提煉,它少了人工合成對人體的傷害,也沒有存放太久變質的問題,隨時在家都可以為自己調配一瓶專屬香水,感受一下當調香師的樂趣。今天就來分享精油香水配方給大家,讓你在炎炎夏日裡告別酸臭,嗅覺也跟著泌涼起來。   | 適合做香水的精油種類   透過芳香精油揮發度,依照前中後不同層次的香味,調配出一瓶擁有完整香氣的「香水」。   前調:一開始最先聞到的味道,也是給人的第一印象,它的揮發速度快、氣味濃烈,主要吸引外界注意,有如男女瞬間點燃一見鍾情的火花。大多爲花香類或柑橘類成分的香昧。 ​ 中調:前調蒸發掉後接著而來的味道,是香水主要想傳達的味道,揮發速度普通,就像男女間穩定發展的戀情。通常由帶有花香類、木質類成分的香昧。 ​ 後調:在中調消失後開始發出味道,揮發速度最慢、持續時間最久,好比天長地久的愛情。多由雪松、檀香、乳香等木質類組成。   | 材料 備妥以下材料開始調配精油香水:   95%藥用酒精10ml 空的玻璃杯 空的深色噴霧瓶 純天然單方精油   調配方式:將精油按照滴數比例滴入玻璃杯,再倒入10ml的95%藥用酒精(可用伏特加酒、龍舌蘭或琴酒替代),攪拌約20秒再倒入噴霧瓶鎖緊,上下搖晃30秒,放置一小時以上就可使用。注意:每次噴前皆需先搖勻,每10ml酒精搭配的精油總滴數約為40滴,但可以依照你選擇的精油本身香味濃烈程度來自行調整,由少至多比較不容易太過於濃烈。   | 適合女生 做香水的單方精油   前調: 柑橘、佛手柑、萊姆、檸檬、薄荷、茉莉、玫瑰 中調: 薰衣草、茉莉、玫瑰、馬郁蘭、杜松子、橙花、天竺葵、迷迭香、伊蘭 後調:乳香、檀香、雪松、廣藿香     — 女生精油香水 配方 —   致命女人 適合:宴會場合 佛手柑 18d+茉莉 10d+檀香 12d     極致寵愛 適合:約會場合 玫瑰 10d+伊蘭 10d+天竺葵 20d       元氣少女 適合:校園場合 佛手柑 15d+橙花 12d+杜松子 13d     自信無限 適合:工作場合 廣藿香 10d+橙花 15d+葡萄柚 15d     | 適合男生 做香水的單方精油   前調:佛手柑、檸檬、薄荷 中味: 杜松子、羅勒、馬郁蘭、天竺葵、迷迭香、薰衣草 高調:乳香、廣藿香、檀香、雪松     — 男生精油香水 配方 —   魅力加分 適合:約會場合   檸檬 6d+甜橙 6d+佛手柑 18d+薰衣草 5d+雪松 5d     陽光男孩 適合:校園場合 葡萄柚 10d+檸檬 10d+橙花 5d+迷迭香 10d+雪松 5d     尊貴品味 適合:宴會場合 薰衣草 12d+玫瑰 8d+天竺葵 8d+檀香 6d+雪松 6d   沉穩幹練 適合:工作場合 檀香 8d+依蘭 7d+天竺葵 4d+佛手柑 15d+廣藿香 6d     | 擦對地方魅力無限    1. 手腕內側 噴在手腕上,舉手投足就能散發香氣。 2. 耳後頸部 香氣最濃郁的部位,也可避免紫外線曝曬造成黑斑。 3. 胸前鎖骨 伴隨動脈的溫度,隨著身體移動散發迷人香味。   用純精油自製香水不用擔心會頭暈和含太多化學成份,香味還可以依自己手上收藏的實用單方精油來隨意掌控、搭配、變換。調配方法沒有公式沒有禁忌,發揮自己的想像力與創造力,各種精油做成的香水組合都各有特色,能夠讓聞得人喜歡、開心最重要。每個人至少都要擁有1瓶屬於自己的香氛,香氣會帶來甜蜜記憶和回憶。如果還沒有,趁現在趕快來調配一瓶專屬於你,獨一無二的精油香水吧!   註:香水精油配方沒有一定規則,每人感受不同,配方和比例因人而易,建議視個人喜好增減滴數,並多方嘗試。   —— 推薦商品區 ——         
2021-05-29

開學了! 3種幫助提升學習力和注意力的精油

  | 精油是什麼?   有些植物會分泌具揮發性的芳香「精質」來防止蚊蟲啃咬、促進授粉生殖、吸引引誘傳播、抵禦氣候、加速傷口癒合再生….等。 這些精質儲存在植物的花朵、種子、果皮、葉子、樹皮、樹脂及根部等位置,經過不同的提煉方式,可被保存及運送到我們手中,這就是精油。   | 精油與專注記憶     研究指出,我們腦部中掌控「嗅覺」的區域,是最古老的區域之一,而大腦中辨識「氣味」的區塊和管理「記憶」的區塊非常接近,兩者皆為腦中最早出現的區域。   雖然現代人已經靠說話、思考、創造等能力來取代古老的記憶技能,但氣味和記憶直接的連接仍然非常強烈,能喚起潛藏的記憶和情感。例如某種特定的香味會讓我們容易想起某些塵封的記憶、人、事、物,而精油的香氣可以影響我們的心智和情緒。   | 迷迭香與專注記憶     — 所有能幫助頭部的精油,幾乎都能幫助專注,增強記憶力。 特別是迷迭香,在數百年前就流傳著「迷迭香可以幫助專注」這樣的記載。 —   迷迭香的香氣穿刺力很強,中世紀時人們將它作為消毒薰劑在病房燃燒,現代研究證實它具備殺菌、幫助呼吸系統的功能。迷迭香對於中樞神經系統的刺激非常顯著,也是良好的大腦刺激劑,可以讓思緒清晰頭腦更清楚。   每天早晨到辦公室工作或學校讀書時,滴入1-2滴迷迭香在水氧機中薰香,或簡單用手帕嗅香,都可以幫助頭腦更清晰、清醒的運作,並且更能專心與專注,事半功倍。   搭配檀香精油、檸檬精油、雪松精油…等幫助腦部的精油,效果更顯著。   | 怡森氏小撇步:簡單用衛生紙對折2次成為正方形,再滴1滴精油於面紙上,就可以安全方便地讓學童在學校也能簡易快速的嗅吸。精神不好的時候,快速好用!     | 檸檬與專注記憶   — 檸檬精油能提升注意力、幫助心理憂慮或長期疲憊的精神狀態,讓思緒更清楚、提升思考和創造能力。 —   孩子的專注力不長,若學習時間久了容易開始焦躁沒耐心,學習效果也會打折扣。這時點上以下精油能幫助活絡全身精神,幫助頭腦回復到順暢運轉的專注狀態: 檸檬精油、檸檬香茅精油、羅勒精油和杜松子精油。     | 雪松與專注記憶     有些時候孩子無法專心可能是因為焦慮,緊張,或是頭腦累積了很多想法。現代人生活忙碌,孩子也被父母安排了許多行程與課程,有時回到書桌前無法馬上靜下心來。   雪松幫助理清思緒,當腦海中積累了太多想法時,將雪松精油點入水氧機,讓沉穩的香氣幫助身心達到達到平靜專注的狀態。   — 檀香有溫暖平靜的特質,能幫助擺脫不安情緒,獲得平靜的力量。 —   若你總因為焦慮或坐不住,就在讀書前先將檀香點入水氧機,讓它幫助你安定下來,專心思考。
2021-05-29